¿Podría el ayuno intermitente ser una herramienta poderosa para combatir el alzhéimer? Científicos han desentrañado conexiones entre los ritmos circadianos y esta enfermedad, revelando que el ayuno podría tener un impacto significativo en su mitigaci...

En dos estudios científicos, realizados de manera coordinada por investigadores de la Universidad de Sídney y la Universidad del Sur de Dinamarca, se monitorearon a 78.500 adultos con rastreadores portátiles de pasos, y demostraron que lograr un obje...